第六十三章:特訓計劃
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第六十三章:特訓計劃
第二天一大早,曹魏三人早早的出現在倉庫,看著這滿是體育器材的倉庫,三人都不禁打起來精神,
今天是星期一,為期二十四天的特訓,即將開始!
“都準備好了嗎?”曹魏帶著微笑對韓飛倆人說道。
從曹魏微笑裏面韓飛倆人看出了不一樣的神色,冷晴更是被曹魏這微笑打了個冷顫。
“曹魏,你怎麽笑得這麽猥瑣?”冷晴不禁開口,隱隱的有一種不好的預感。
曹魏微笑不語。
“從荒野求生,體能永遠是第一位的!”
“而體能裏最重要的,就是腿部力量,只有你有足夠的腿部力量才能在荒野中長時間行走,遇到危險也能迅速逃脫。”曹魏笑著對他們道,
二人點頭,表示讚同。
“所以,第一項訓練,每個人200個深蹲。”
“二百個!?”
韓飛驚愕的看著他,要知道,自己當初上學的時候,大學時的軍訓也就是五十個而已。就那樣,自己還腰酸背痛的起不來床,這二百個豈不是要了自己的命?
冷晴也是一臉的不情願,可當曹魏拿出一根甩棍的一剎那,二人立刻照做。
身子的酸痛讓冷晴秀眉緊皺,她現在最想做的就是躺在自己舒服的大床上。
看到冷晴癱坐在地上,曹魏臉色一冷,隨後冷冰冰道:“別坐著,起來!”
曹魏的冷冰讓韓飛和冷晴不由一呆,他們都沒想到曹魏居然會如此嚴厲。
“我想坐一會,”冷晴不禁有些委屈,自己現在動都動不了,還叫自己起來。
“我說,起來!”曹魏冷冰之色一點也沒褪去。
冷晴還是有些怕曹魏,她忍住酸痛站了起來,不過臉上卻一臉的委屈。
“去跑步機上跑五分鐘!”
冷晴一臉委屈,她咬著牙,強忍全身的酸痛在跑步機慢跑。
曹魏之所以不能冷晴休息要她去跑步機,這也是為了她好,剛剛做完深蹲是不能立馬休息的,
因為此時全身的肌肉還在高度運轉,你一休息,肌肉就立馬休息,從而出現酸痛。
如果不做一些放松動作的話,到第二天,這種酸痛會更加嚴重,到時候走路都走不了。
冷晴老實的聽曹魏的話,去跑步機跑了五分鐘,
“接著做,”曹魏冷冰道,現在的他就是嚴厲教官,做的嚴厲也是對他們的生命負責。
痛苦的一天,總是過的很慢,韓飛和冷晴都覺得這一天是他們這輩子過的最痛苦的。
晚上,三人回到家後。
冷晴一臉頹廢的癱倒在沙發上,現在她手指都不想動一下了,身上的汗水早已經濕了又幹,幹了又濕。
韓飛也是一樣如此,沒辦法,他們兩個的身體素質實在是太差了,這一天都撐不了就累到了。
曹魏不禁搖了搖頭,看來還得更加嚴厲啊。
隨後曹魏準備了一些藥材,讓他們洗澡時泡一會,這是曹魏之前在軍隊裏的一種藥方。
它的功效就是培元固本,緩解肌肉拉傷酸痛。
冷晴看著這很黑黑的藥水還是很是嫌棄,不過等她泡了之後卻發現、身子不由輕了幾分。
一夜無話。
第二天,曹魏三人再次來到倉庫,他們今天的特訓不是體力,而是學習荒野知識。
對著倉庫裏的大投影屏,幾個人目不轉睛的盯著,哪怕冷晴犯困的要命也不敢開小差。
心裏早就把曹魏罵了一萬遍。
……
時間飛逝,一轉眼就過了二十天,今天是他們特訓最後一天,經過這二十天的特訓,冷晴和韓飛都進步了很多。
韓飛從一個瘦瘦弱弱的小夥子,鍛煉成一個有些肌肉的男子漢,這樣子可以比他之前好看多了,之前韓飛戴一副眼鏡就像排骨一樣,通過特訓之後,整個人都變得不一樣了。
要說最高興的還是冷晴,她的小肚子通過這二十天的特訓,已經將小肚子瘦完了,身體更是散發出一種體美。
“我想知道我這二十天的特訓怎麽辦,我們來比試比試?”韓飛一臉興奮,身體的變化可是他從未體驗過的。
“好啊?你想怎麽比?”曹魏一臉笑意的同意了。
“那就比試掰手腕吧,”韓飛也不是想知道自己的體力提升了多少。
曹魏點頭同意,韓飛一看就是自大了,曹魏不介意讓他知道自己知道還差多少。
一張桌子上,曹魏和韓飛早已準備好,隨著冷晴的一聲開始,倆人緩緩用力。
冷晴在一旁帶著笑意給韓飛加油,現在她看到曹魏就來氣,每次她特訓受不了的時候,曹魏就不讓她去休息。
冷晴簡直是要氣死了,所以她就不給曹魏加油。
就算冷晴給韓飛加油,韓飛也不是曹魏的對手,只見韓飛的額頭上的青筋暴起,而曹魏則是一臉淡然,仿佛沒有用盡全力一般。
啪嘰,曹魏贏了,韓飛用盡全力堅持了兩分鐘,終於堅持不下去了。
呼呼,韓飛喘著粗氣,他知道曹魏很強卻沒想到他居然那麽強,仿佛自己剛剛是在和一個鋼筋比試一般,紋絲不動。
“看來你的力量還是不夠啊,還要多加鍛煉。”曹魏笑道,
“不過,比之前好太多了。”曹魏誇獎了一句,畢竟之前的韓飛可不能堅持那麽久。
一場比試之後,韓飛也知道知道的力量了。
二十天的特訓也是值得的,剩下三天好好的休息,讓精力充沛認真的面對這次荒野任務。
這三天韓飛和冷晴過的都很快樂,該吃吃該喝喝,但時間也過的很快。
一眨眼,就到了任務出發的那一天。
三人神色凝重的在倉庫等著。
突然一道機械又冷冰的聲音在他們腦海裏響起。
“主神提示,新的任務即將下達,玩家可選擇單人模式或組隊模式。“
三人搖頭互相對視一眼,曹魏點了點頭。
隨後三人選擇了組隊模式。
突然,腦海中出現了一個虛擬的光圈,自己和另外兩個人都出現在了光圈內。
“玩家小隊已經成立,成員:曹魏,韓飛,冷晴。”
“即將下發任務。”
“本此任務地點,西伯利亞無人島。”
“任務難度:5顆星(困難級)”
“任務完成條件:生存20天。
“任務獎勵:100主神幣。”
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第二天一大早,曹魏三人早早的出現在倉庫,看著這滿是體育器材的倉庫,三人都不禁打起來精神,
今天是星期一,為期二十四天的特訓,即將開始!
“都準備好了嗎?”曹魏帶著微笑對韓飛倆人說道。
從曹魏微笑裏面韓飛倆人看出了不一樣的神色,冷晴更是被曹魏這微笑打了個冷顫。
“曹魏,你怎麽笑得這麽猥瑣?”冷晴不禁開口,隱隱的有一種不好的預感。
曹魏微笑不語。
“從荒野求生,體能永遠是第一位的!”
“而體能裏最重要的,就是腿部力量,只有你有足夠的腿部力量才能在荒野中長時間行走,遇到危險也能迅速逃脫。”曹魏笑著對他們道,
二人點頭,表示讚同。
“所以,第一項訓練,每個人200個深蹲。”
“二百個!?”
韓飛驚愕的看著他,要知道,自己當初上學的時候,大學時的軍訓也就是五十個而已。就那樣,自己還腰酸背痛的起不來床,這二百個豈不是要了自己的命?
冷晴也是一臉的不情願,可當曹魏拿出一根甩棍的一剎那,二人立刻照做。
身子的酸痛讓冷晴秀眉緊皺,她現在最想做的就是躺在自己舒服的大床上。
看到冷晴癱坐在地上,曹魏臉色一冷,隨後冷冰冰道:“別坐著,起來!”
曹魏的冷冰讓韓飛和冷晴不由一呆,他們都沒想到曹魏居然會如此嚴厲。
“我想坐一會,”冷晴不禁有些委屈,自己現在動都動不了,還叫自己起來。
“我說,起來!”曹魏冷冰之色一點也沒褪去。
冷晴還是有些怕曹魏,她忍住酸痛站了起來,不過臉上卻一臉的委屈。
“去跑步機上跑五分鐘!”
冷晴一臉委屈,她咬著牙,強忍全身的酸痛在跑步機慢跑。
曹魏之所以不能冷晴休息要她去跑步機,這也是為了她好,剛剛做完深蹲是不能立馬休息的,
因為此時全身的肌肉還在高度運轉,你一休息,肌肉就立馬休息,從而出現酸痛。
如果不做一些放松動作的話,到第二天,這種酸痛會更加嚴重,到時候走路都走不了。
冷晴老實的聽曹魏的話,去跑步機跑了五分鐘,
“接著做,”曹魏冷冰道,現在的他就是嚴厲教官,做的嚴厲也是對他們的生命負責。
痛苦的一天,總是過的很慢,韓飛和冷晴都覺得這一天是他們這輩子過的最痛苦的。
晚上,三人回到家後。
冷晴一臉頹廢的癱倒在沙發上,現在她手指都不想動一下了,身上的汗水早已經濕了又幹,幹了又濕。
韓飛也是一樣如此,沒辦法,他們兩個的身體素質實在是太差了,這一天都撐不了就累到了。
曹魏不禁搖了搖頭,看來還得更加嚴厲啊。
隨後曹魏準備了一些藥材,讓他們洗澡時泡一會,這是曹魏之前在軍隊裏的一種藥方。
它的功效就是培元固本,緩解肌肉拉傷酸痛。
冷晴看著這很黑黑的藥水還是很是嫌棄,不過等她泡了之後卻發現、身子不由輕了幾分。
一夜無話。
第二天,曹魏三人再次來到倉庫,他們今天的特訓不是體力,而是學習荒野知識。
對著倉庫裏的大投影屏,幾個人目不轉睛的盯著,哪怕冷晴犯困的要命也不敢開小差。
心裏早就把曹魏罵了一萬遍。
……
時間飛逝,一轉眼就過了二十天,今天是他們特訓最後一天,經過這二十天的特訓,冷晴和韓飛都進步了很多。
韓飛從一個瘦瘦弱弱的小夥子,鍛煉成一個有些肌肉的男子漢,這樣子可以比他之前好看多了,之前韓飛戴一副眼鏡就像排骨一樣,通過特訓之後,整個人都變得不一樣了。
要說最高興的還是冷晴,她的小肚子通過這二十天的特訓,已經將小肚子瘦完了,身體更是散發出一種體美。
“我想知道我這二十天的特訓怎麽辦,我們來比試比試?”韓飛一臉興奮,身體的變化可是他從未體驗過的。
“好啊?你想怎麽比?”曹魏一臉笑意的同意了。
“那就比試掰手腕吧,”韓飛也不是想知道自己的體力提升了多少。
曹魏點頭同意,韓飛一看就是自大了,曹魏不介意讓他知道自己知道還差多少。
一張桌子上,曹魏和韓飛早已準備好,隨著冷晴的一聲開始,倆人緩緩用力。
冷晴在一旁帶著笑意給韓飛加油,現在她看到曹魏就來氣,每次她特訓受不了的時候,曹魏就不讓她去休息。
冷晴簡直是要氣死了,所以她就不給曹魏加油。
就算冷晴給韓飛加油,韓飛也不是曹魏的對手,只見韓飛的額頭上的青筋暴起,而曹魏則是一臉淡然,仿佛沒有用盡全力一般。
啪嘰,曹魏贏了,韓飛用盡全力堅持了兩分鐘,終於堅持不下去了。
呼呼,韓飛喘著粗氣,他知道曹魏很強卻沒想到他居然那麽強,仿佛自己剛剛是在和一個鋼筋比試一般,紋絲不動。
“看來你的力量還是不夠啊,還要多加鍛煉。”曹魏笑道,
“不過,比之前好太多了。”曹魏誇獎了一句,畢竟之前的韓飛可不能堅持那麽久。
一場比試之後,韓飛也知道知道的力量了。
二十天的特訓也是值得的,剩下三天好好的休息,讓精力充沛認真的面對這次荒野任務。
這三天韓飛和冷晴過的都很快樂,該吃吃該喝喝,但時間也過的很快。
一眨眼,就到了任務出發的那一天。
三人神色凝重的在倉庫等著。
突然一道機械又冷冰的聲音在他們腦海裏響起。
“主神提示,新的任務即將下達,玩家可選擇單人模式或組隊模式。“
三人搖頭互相對視一眼,曹魏點了點頭。
隨後三人選擇了組隊模式。
突然,腦海中出現了一個虛擬的光圈,自己和另外兩個人都出現在了光圈內。
“玩家小隊已經成立,成員:曹魏,韓飛,冷晴。”
“即將下發任務。”
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